【引言】戶外徒步露營？戶外徒步露營需要注意什麼？攻略全麵整理，獲取旅遊攻略“戶外徒步露營”的內容如下：
全文目錄一覽：
- 1、冬季戶外徒步旅行注意事項
- 2、你願意冬季去徒步、露營嗎？冬季徒步旅行的10大利弊
- 3、戶外徒步露營都需要些什麼裝備
- 4、野外露營都需要準備什麼？
- 5、露營、徒步等都是比較受歡迎的戶外運動，戶外運動有什麼作用呢？
- 6、野外露營的好處有哪些_戶外野營有什麼好
冬季戶外徒步旅行注意事項
徒步旅行經常被認為是最親近大自然的一種活動。下麵我來給大家介紹冬季戶外徒步旅行注意事項，希望對大家有幫助!
一、 冬季戶外徒步注意事項
1、冬季戶外徒步要保證足夠的睡眠時間和營養的補充，盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。冬季出行一定要帶一些常用藥品(如感冒藥、咳嗽藥、消炎藥、熱帖等)。
2、如果進行冬季戶外徒步，出發前最好進行幾次適應性訓練，逐漸加大運動量，以增強耐力。開始登山鍛煉時，要循序漸進加大運動量。通常要先做一些簡單的熱身運動，然後按照一定的呼吸頻率，逐漸加大強度，避免呼吸頻率在運動中發生突然變化。行走時，用腳板著地，用力要適中，保持身體平衡。
3、徒步、登雪山的強度不宜過大，心率保持在120～140次/分鍾;登雪山是一項極佳的有氧運動，一般每周鍛煉1～2次為宜。
4、適宜的運動強度會使機體的腦胰腺素水平升高，腦胰腺素有抑製食欲、增加機體產熱的作用，因此登山以後常常會感到食欲降低，攝食量下降。
5、冬季登山運動時要注意補充水分，在滿足解渴的基礎上再適當多飲些熱水，或者在運動前10～15分鍾飲水400～600毫升，這樣就可以減輕運動時的缺水程度了。飲料應選擇含有適當糖分及電解度(並最好選擇含有維生素C)的，以盡快減輕疲勞感，恢複體力。
6、冬季登山時由於能量與各種營養物質的消耗都比較大，因此在飲食方麵除了根據個人的情況而攝取足夠的能量外，維生素的供給不可缺少，特別應注意每天補充適量的維生素A、維生素B及維生素D。另外，食物應易於消化，少食含粗纖維和易產氣的食物(芹菜、韭菜、大豆等)，多吃堿性食物、蔬菜、水果、海帶等，以利於體內酸堿平衡，增加堿的儲備，提高運動能力。
7、對冬季山上的氣候特點應有所了解，爭取在登山前得到可靠的天氣預報。穿好衣物禦寒，防止感冒。冬季登山時要思想集中，不能光顧著看景不顧腳下。走半小時就休息5——10分鍾，避免過度疲勞。
8、要盡量少帶行李，輕裝前進。帶登山杖，既省體力，又有利於安全。在陡坡行走時，最好走“之”字形路線，這樣可減低坡度。下山不要走得太快，更不能奔跑，這樣會使膝蓋和腿部肌肉承受過重的張力，而使膝關節受傷或肌肉拉傷。
9 、冬季休息時，不要坐在雪地上和風口處，出汗時可稍鬆衣領，不要脫衣摘帽，以防傷風受寒
10、雪鏡或墨鏡可以防止雪盲，如果都是黑色的鬆林，多看看森林，會防止雪盲。 注意觀察積雪情況，預防因雪質疏鬆發生雪崩，造成登山人員傷亡。
11、冬季手、臉長期暴露在外，或者長時間接觸冰雪後，手臉就會補凍傷。如果凍傷後不可揉搓凍傷部傷，也不可用雪摩擦或用涼水浸泡。可以用溫暖的身體部位，如手、腹部等讓受凍的組織升溫。
12、冬季山區有很多沒有冬眠的野生動物，因為冬季食物缺乏，往往會不顧人類活動的威脅，大膽地到山下活動，無論是野豬、熊，對人來說，都是不幸的。
13、冬季山地積雪很多，相對來說，積雪路段是安全的。但是有很多積雪路麵被長期踩踏後形成冰層，非常光滑，滑倒的幾率很大...。
14、冬季在雪地徙步，大約比夏季徒步多消耗一倍的體力，相應地，徒步速度也由夏季的每小時3公裏下降到每小時1.5公裏左右。因此，路線選擇，必須考慮距離和體力因素，不要行走太長的路線。
15、結伴而行，可以互相幫助，互相照顧。團隊行進時，後麵隊員應盡量踩著前麵隊員的腳印前進。一則為了安全;二來可以節省不少體力;遇到大雪覆蓋、無路可尋時，身體強壯的隊員應交替輪換開路，以保證整個隊伍的.平均體能。雪地徒步的關鍵是慢和穩，少走、慢走都沒關係，一定不能急於趕路。
16、雪地露營隻要備好足夠保暖的睡袋，使用稍厚一些的防潮墊或者使用自動充氣防潮墊，感覺和夏季沒有什麼區別。選擇營地要找避風處。觀察注意附近有無雪崩的可能、樹枝上的積雪是否會被風吹落。 露營前，用雪橇或雪鞋踩實出一塊平地，固定好帳篷。最好使用帶有雪裙的雪地帳。
17、冬季在戶外所麵臨的最大危險來自於徒步和露營中的低溫，必須做好保溫，嚴防凍傷和失溫(失溫往往出現得很快)。在淒風冷雪中停止前進，身體就會停止產生熱量。要始終保留一套幹衣和一雙襪子備用。晚上在帳篷裏戴好帽子和手套。身體的大部份熱量是通過頭部散發的，同時保持手指的溫度和靈活是相當重要的。
18、冬季徒步結束後，要用熱水加鹽泡腳，以解除疲勞。腳掌有水泡時，可用針(先用酒精棉球擦一下或在火上燒一下)穿孔引出水，再塗上紅藥水，防止感染。切記不要將皮撕下，這樣即容易感染更會加重腳部的疼痛。
二、冬季戶外徒步必備裝備清單
1、雪套：套在腳上，上部到膝蓋，下部覆蓋鞋麵，用於防止雪進入鞋子裏麵。
2、衝鋒衣和衝鋒褲：戶外服裝需要兼具防風、防水和透氣的功能。
3、帽子：一定要戴，因為人體30%以上的熱量是從頭部和頸部散失的，最好戴上有護膝耳的帽子。
4、手套：要選擇保暖、防風防水和耐磨的。戶外用品店出售的抓絨手套效果最好。
5、登山杖：雪地徒步的時候，有些路段可能深淺難測，登山杖是必備的裝備。
6、襪子：冬季戶外一定要帶備用襪子，因為帶有濕氣的襪子在第二天早上起來的時候，可能會凍成冰。
7、高腰登山(徒步)鞋：冬季雪地穿越時，對登山(徒步)鞋的防水透氣性能要求很高。
8、爐和套鍋：冬季寒冷，徒步穿越、紮帳篷露營時，一杯熱奶或者一杯熱薑糖水很重要。
9、防雪帳篷：冬季雪地帳篷帶有雪裙，可以防風保暖。
10、羽絨睡袋：要根據溫度選擇合適的羽絨睡袋，夜晚帳篷內的溫度大約是-5℃至-10℃左右，大約需要耐寒-15℃左右的羽絨睡袋。在寒冷地區野外宿營用中空棉睡袋加抓絨睡袋過夜時，一定要用營燈增加帳蓬內的溫度。
三、冬季裝備注意事項
1、冬季徒步，最好準備一雙備用鞋墊和襪子;如果你沒有條件把鞋墊和襪子烤幹，就把它用身體烘幹。
2、食品盡量少帶一些液態的，因為你會發現它凍得結結實實的，弄化了要費很多工夫。
3、裝滿水的水壺要防止被凍住。 食品不要亂扔，容易招來野獸。
四、不適合冬季徒步登山的三類人
1、腿部、腰部有疾病的人，比如關節炎、骨關節病、腰間盤突出和骨質疏鬆症等。
2、冠心病患者，爬山時體力消耗較大，血液循環加快，身體負擔加重，易誘發心絞痛、心肌梗塞。
3、眩暈症患者，容易摔倒。
你願意冬季去徒步、露營嗎？冬季徒步旅行的10大利弊
冬季徒步旅行有它的優點和缺點。
除戶外徒步露營了冬季特有的美麗的風景戶外徒步露營，你還不必與成群結隊的遊客相遇。
冬季在大自然中行走戶外徒步露營，也沒有煩人的蟲子嗡嗡作響，即便是露營，也無需考慮蚊蟲叮咬，這使你的冬季旅行更加愉快和放鬆。
另一方麵，冬季徒步也有缺點：重重的背包裏塞滿戶外徒步露營了多餘的衣物、高熱量食物和水。
在冰雪覆蓋的危險區域行進時，更要多加小心，避免滑倒摔傷，而且白天也變短了。
不過，如果你對冬季徒步做好了充分的準備，你將會享受別樣的旅行過程。
如果你是一個喜歡安靜的徒步者，冬季旅行正好可以滿足你的需要。
尤其是錯開周末的徒步探險，基本可以保證了小路上沒有人流，這在一年中的其他時間並不常見。
荒野和小路基本就全屬於你了，你可以按照自己的步調 探索 這片區域，獨自享受雪地之旅。
請記住冬季的單人徒步旅行非常危險，除非你對各種冬季天氣都有充分的準備，否則不推薦你單獨出行。
夏天狹窄的小路，冬天雜草枯萎，常常會變得寬闊而更容易通行。
在雪地上行走比夏天的雜草要好走得多。
而且，就算運動劇烈一些，運動量大一些你也不需要擔心太熱而導致的麻煩。
雪域般的冬季景觀、令人印象深刻的山峰、奇異的冰川、美麗的冰凍湖泊和溪流等等，都是冬季徒步旅行吸引許多背包客的原因。
冬季徒步旅行會給你帶來令人難以置信的美麗景色。
此外，冬季徒步旅行，視野開闊，草木枯竭，不必過度費力地攀爬。
所以，敞開你的心扉，盡情享受冬季在戶外環境中的美好時光。
冬季徒步旅行的另一個好處是你可以觀察到不同的（通常是更多的）野生動物。
由於行人減少和雜草枯萎，這比起其他季節能看到野生動物的機會就會大得多。
事實上，冬季徒步旅行是一個很好的機會去看看那些通常都見不到的動物足跡。
此外，傍晚和非常早的早晨，成功觀賞野生動物的幾率更高。
許多露營者煩透了夏季蚊蟲的叮咬與噪音，而冬季你就完全不用考慮這個問題了。
沒有蚊蠅在你耳邊嗡嗡叫，也是冬季遠足受到許多人的青睞的原因之一，特別是對於昆蟲豐富、多樣性的地方。
天氣寒冷是顯而易見的，冬季徒步旅行的準備幾乎都是與寒冷的天氣有關的。
寒冷的天氣意味著你需要適合寒冷天氣的靴子和衣服（包括襪子、手套、和溫暖的帽子），你可能還需要調整衝鋒衣的種類。
天氣越冷，你要穿的衣服就越多——在非常寒冷的環境下，最多穿四到五層。
不要低估了寒冷和高風速的結合，因為風會很快從暴露的皮膚中吸收熱量。
另外， 出汗太多，衣服從裏麵濕透有時候比從外麵淋濕更危險 ，所以要記住這一點，特別是當你的運動強度比平時高的時候。
即使是透氣功能最強的防水服，也無法處理高強度運動時釋放的汗液，這將導致水分積聚在衣服內，從而降低其隔熱能力。
北半球一年中最短的一天發生在12月20日至12月22日之間（這與南半球最長的一天重合）。
冬季白天日照時間會短很多，因此，你最好使用頭燈。
因為冬季白天時間有限，為了使你的徒步更安全，不要在沒有可靠光源的情況下行進。
現在的LED頭燈和手電筒可靠、耐用、輕便、明亮，它們的電池壽命比以前更長。
寒冷天氣的防護一般來說，需要更多的衣服和更多的裝備、水與食物，因此，你的背包一定要比其他季節更重。
此外，在寒冷的環境中，充足的營養和水分是必不可少的，尤其是高原徒步。
在開始的前一天，一定要補充充足的水，以獲得更好的整體身體表現 ，在路上，一定要帶上大量水、熱巧克力、運動飲料，以便在整個徒步過程中避免脫水。
有規律的飲食和富含營養的食物，才能保障你的身體，以便有足夠的能量在寒冷中徒步與露營。
高熱量的攝入也能幫助你更快地從漫長而疲憊的長途跋涉中恢複過來。
冬季高寒地區的行進速度與天氣狀況密切相關，特別是與降雪情況相關。
降雪的程度和風速、溫度、道路的複雜程度等等，都會影響到冬季完成路線所需的時間時，
就一般情況而言，冬季規劃時間要有比其他季節更富足的多餘量。
無論如何，當你計劃冬季遠足時，要考慮到：
1、在雪地裏行走比較困難。
2、冬天徒步一般都有一個相對較重的背包和服飾。
因此，要做好心理準備，以比平時低的速度前行。
冬季徒步，這件事你必須要考慮到，冬季的條件可能會限製到你獲取水的補給。
因為足夠的飲用水是你在荒野中生存最重要的事情之一。
在計劃冬季徒步旅行時一定要做好功課。
此外， 帶一個爐子和一些燃料來融化積雪，以防你無法直接獲得飲用水或水源被凍結。
計劃一次遠足，無論是周末還是夏天，都需要時間和精力，任何徒步旅行都要有詳細的計劃，尤其是冬季長途徒步旅行。
然而，計劃冬季的步行可能更加困難一些，麵對的風險也會多一些。
所以，做好迎接挑戰的準備，做好靈活應變的準備，打包好充足的裝備與補給，充分利用各種情況，最後，開始享受你的冬季徒步旅行吧戶外徒步露營！
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戶外徒步露營都需要些什麼裝備
1.雨衣 2.帳篷（地墊，防潮墊，帳篷燈） 3.超好的背包 4.保暖衣物 5.手電 6.防曬霜 7.藥物 8.睡袋 9.頭燈 10.水壺 11.火柴或打火機 12.帽子和眼鏡 13.食糧（野餐罐頭、麵包、方便麵、餅幹、必備。也可以帶些大米,肉串、烤肉、零食等等） 14.附屬裝備（指北針、地圖、眼鏡、浮水衣、防蚊液、橡皮艇、冰桶、濾水器、望遠鏡、烤肉架等） 15.野餐具 還有在戶外野營旅行探險一般應帶兩種刀，一種是小 dao，一種是大刀。這裏所指的小 dao是可以收折的小 dao(即折dao)。這種多功能的小 dao從一種功能到30多種功能不等。有主刀、開瓶器、小鑷子、獵人鐮刀、鋸子等十多種功能，方便實用。從林生存刀(從林王)，是一種多用途的dao具，很適應野外探險旅行。它除主刀外，還有彈弓、小魚叉、哨子、指南針、手術刀、鉛筆、火柴、魚鉤及少量的釣線、鋼絲鋸、創可貼、磨刀石、縫針、別針、開罐器、反光鏡、淨水藥片，另外刀背上有鋸齒，並可組合為鉗刀等。大刀應選擇**或彎月型大而重的短刀，刀鋒全長30厘米左右，重量不超過1公斤，末端深入木製柄把中。這種到適於砍柴，並且在危險時刻還可以獵殺動物、剝皮用。
野外露營都需要準備什麼？
露營裝備
1、帳篷：選擇結構穩定、重量輕、抗風、防雨性能較強的雙層帳篷為佳。
2、睡袋：羽絨或鵝絨睡袋輕便，保暖效果好，但前提是必須保持幹燥，環境條件比較潮濕時，人造真空綿睡袋可能是更好的選擇。
3、背包：背包構架應符合自己的身體結構，並有舒適的背負係統（如肩帶、腰帶、背板）。
4、生火用具：打火機、火柴、蠟燭、放大鏡。其中蠟燭既可用作光源，又是極好的助燃劑。
5、照明用具：營燈（分電營燈和氣營燈兩種）、頭燈、手電筒
6、野炊用具：水壺、多功能野炊鍋、鋒利的多功能折刀、餐具
7、專用工具：指南針、地圖、繩索、折疊鍬、針線、魚鉤魚線、砍刀、照相機
8、水和食品：熱量大的肉類、糖類、脂類、鹽
9、救生箱：解毒劑、消粉、感冒藥、腹瀉藥、雲南白藥、鎮痛藥、紗布、膠帶、繃帶。
擴展資料:
布置帳篷露營區時，應該注意：所有帳篷應是一個朝向，即帳篷門都向一個方向開、並排布置；帳篷之間應保持不少於1米的間距，在沒有必要的情況下盡量不係帳篷的抗風繩，以免絆倒人；
必要時可以在帳篷區外用石灰、焦油等刺激性物質圍帳篷畫一道圈，設置警戒線，避免蟲蛇等爬行動物的侵入。
參考資料來源:百度百科-露營
露營、徒步等都是比較受歡迎的戶外運動，戶外運動有什麼作用呢？
在天氣條件允許戶外徒步露營的情況下，很多人都會到戶外運動，爬山、露營、徒步等都是比較受歡迎的戶外運動。那麼大家是否知道，戶外運動有什麼作用呢戶外徒步露營？一起來戶外徒步露營了解一下吧。
適度地開展一些戶外運動，有助於增強心肺功能。戶外運動裏的露宿、定向越野等全是必須比較好的體能的，而體能主要是在於大家的心功能，它是不是可以融入超強度的健身運動。而一些遠距離的體育運動項目是要在一段較長的時間段裏耗費很多的體能的，心血管為戶外徒步露營了更好地可以融入這種，新陳代謝就會有一定的加強，收宿壓就會升高，耗氧也會有所增加，進而針對心髒血容量有一定的刺激效果而有所增加，使心肌力增強及其收攏強有力，對肺的的負載也是有所增加的。因而，戶外運動，有助於鍛練心肺功能，增強心肺功能。
每一個戶外運動新項目都是有其本身的特性，因而，對彈跳力的需求與籃球賽、跳高等健身運動有一定的差別。像定向越野，參加者有時候要繞過小土崖、石頭等阻礙物，或通過溝溪時必須開展超越，一般會選用跳躍性彈跳，有較長的跳遠技巧全過程，蹬地跳起的姿勢力度一般較小。因而，對參加戶外運動者膝關節的迅速暴發力規定相對性要高一點。
長期性開展室外的健身運動，可以促使戶外徒步露營我的身體素養獲得有效的提升，還可以有效地協助大家點燃身體內過多的人體脂肪，那樣就不可能那麼非常容易長胖。還能夠觸碰到不一樣的群體，提高所見所聞，學好人和人之間的溝通交流、交流技巧這些。
參與戶外運動，可以感受到與都市生活不一樣的體會，可以了解到幸福快樂的不一樣含意，進而更為珍愛生命。野外求生、攀岩運動、拓展培訓等能磨煉人的恒心，增強麵對困境的信念和自信心，勇於挑戰自我，超越自己。通過戶外運動的磨練的人會維持一種樂觀的心態，會用最新的形式去迎來日常生活的考驗。
野外露營的好處有哪些_戶外野營有什麼好
近年來越來越多人選擇用野外露營這一方式來放飛心靈，不僅僅因為野外露營對身體的好處，更是因為對心靈的好處。同時 野營 運動也能給人們帶來很多的好處。以下是我為大家整理的野外露營的好處有哪些，希望你們喜歡。
野外露營的好處
和自然一起入睡
閉上眼睛，展開想象的翅膀，在幽靜的湖畔支起一頂帳篷，湖風吹送著山間的新鮮空氣，抬頭就能數星星;一旁的篝火跳動著明亮的火焰，歸巢的飛鳥和林間的蛐蛐傳來悠遠的鳴叫。高山、海灣、江河、湖泊、水庫，或山峰之巔，或水澤之畔，熱愛自然的人總會在星空下、雲海間沉寂心靈，叩問天地，感受大自然之美。
露營的樂趣來自逃脫繁囂，與自然接觸。不管是想尋求真正的磨練，還是想暫時擺脫快節奏的生活方式， 戶外運動 愛好 者們都能通過露營來享受簡單的生活。那在山清水秀的臨海古城，又有多少頂帳篷在靜謐的夜色中，欣欣然盛開，又有多少暫時逃離凡塵的人在璀璨的星空下甜蜜入睡?
如今，露營已經成為年輕一族的一種時尚生活方式，它確實能給人帶來不一樣的戶外體驗。
露宿風餐，在天地之間
“很舒服，那種在星空下睡覺的感覺。晚上，沙灘上空的星星非常明亮，讓人心情愉悅。”廣州驢友澤澤對記者談起前不久 清明 節自己的海邊露營之旅，仍然一臉興奮。
正是由於受到了這種大自然的“召喚”，選擇參與戶外露營的主體人群正是那些長期生活在城市中的年輕人。澤澤是“85後”，在廣州一家外資企業的營銷部門工作，平日裏工作節奏特別快，加上應酬不斷，身體和精神狀況一度非常糟糕，“我們長時間被困在城市的鋼筋混凝土中，日複一日的工作讓我特別渴望呼吸大自然的氣息。露營最大的誘惑力便在於可以與大自然一起靜謐入睡，那種感覺是在都市完全感受不到的，非常自由。”澤澤是從兩年多以前開始露營的，平時他經常在大學城騎車，或者去白雲山爬山，呼吸幾口新鮮空氣，但他依然覺得壓抑，“城市裏能和自然接觸的機會不多，加上現在空氣汙染也較為嚴重，藍天、白雲、青山、綠水都成了一種奢侈。想要真正體驗自然的魅力，就需要遠離城市。”
事實上，近些年來，中國露營的參與者越來越多，尤其是在北京、上海、廣州、杭州等較大的城市，露營成為眾多青年人休閑旅遊的一種新選擇。正值“五一”國際勞動節臨近，在諸多旅遊門戶網站上，早已經設置了專門的頁麵或專欄，推薦各種線路和攻略。隨著與露營相關的戶外俱樂部和民間組織數目的不斷增長，露營愛好者團體對於此類活動本身需要具備的安全意識也在提升。
作為一種短時的戶外生活方式，露營是以停宿為中心的自由活動，它不依賴山屋、旅社等人工設備，而是用自己準備的道具，在山野中生活、過夜。換句話說，和其他運動休閑項目不同的是，它除了考驗個人的勇氣和智慧外，也要求露營者具備一定的團隊協作能力和足夠的生活常識，以便應對突發狀況甚至危險。當然，對領隊和“帶頭人”的細心和耐心的要求更高。由於年輕人有冒險精神，這種精神在城市的日常生活軌跡中往往難以實現，而在戶外活動，尤其是夜間露營中則能得到充分體現。因此，露營旅遊有著相對明確的目標群體。
既跟潮流，又能玩文藝
目前，國內戶外露營的市場正在逐漸細分，而人們對露營地的選擇顯得更“挑剔”。一份中國旅遊報聯合搜狐社區開展了戶外露營網絡問卷調查顯示，在“你最向往的戶外野營地點是什麼”的一欄中，43.78%的受訪者選擇了“草原”，31.09%的受訪者選擇了“山上”，12.56%的受訪者選擇了“孤島”，12.43%的受訪者選擇了“沙漠或沙灘”，0.121%的受訪者選擇了“公園”。
從這個數據不難看出，露營者所追求的樂趣，早已經不再僅僅是夜裏睡一覺那麼簡單了，而是與許多其他的遊樂項目相結合的綜合休閑。它可以與燒烤、釣魚、 遊泳 等活動相得益彰，甚至有些人把它和音樂節結合了起來。“五一”期間，全國各地有超過10多場的大型戶外音樂節以及相關活動，在廣州大學讀書的趙斌偉已經連續兩年在音樂節上參與露營。今年，上海的草莓音樂節也將在5月1日到3日如約而至，這種戶外音樂節都是文藝青年與城市潮人紮堆玩樂的好機會，身為“90後”的阿偉自然也不會放過。他和女友筱筱老早就買好車票，購買帳篷，打算在那兒過一個戶外露營的“音樂假期”。“其實，露營的樂趣一點也不低於白天的音樂演出，我身邊好些朋友正是特意為了感受露營而去參加音樂節的。”阿偉還告訴記者，未來他希望擁有一輛小型房車，滿足基本的生活設施即可，“這樣去露營會非常方便，何必一天到晚都在擁堵的城市呆著呢?”
當然，有一種人習慣了獨自出行，俗稱“獨驢”。在驢友論壇上，“日月”就是一名頗有些名氣的女“獨驢”，她常常一個人旅遊，享受陽光、沙灘、海浪、風車，當然還有比基尼，嚐試一個人露營已經有一年。剛剛過去的那個 清明節 ，她選擇了截然不同的露營路線。“一個偶然的機會，我知道了離自己家鄉近在咫尺的地方有一古村落，便挑起獨行之念，於是收拾行裝，開始了我的第三次獨驢旅遊。”她說的地方是石馬古村落，又名鳳塱古圍村，位於龍頸鎮河洞村，距清遠市區約38公裏。那裏有廣東最美麗並保存得最好最完整的清代乾隆年間建築，“在那裏露營，可以徒步、騎車、夜觀星空、晨迎初日，還可以品嚐當地的特色農家菜。山上植物茂密，沒有工業汙染，空氣清新，沒有城市噪音，環境質量很高。最讓人驚訝的是散落著保存完好的民居、宗祠還有古井、水塘，雖然現在這些古舊的民居已經鮮有人居住。”
野外露營注意事項
1、穿著較為貼身的長衣長褲。以避免蚊蟲叮咬及樹枝扯掛，若衣服寬大，可以將褲腿、袖口紮起來。
2、穿著合腳防滑的鞋子。當感到腳底疼痛時，迅速在痛處貼上一小片醫用膠布，可以預防起泡。
3、準備禦寒衣物。野外氣溫會比室內低比較多。
4、準備足夠的淨水、幹糧及常用藥品，如驅蚊藥、止瀉藥、外傷藥等。
5、請向導引路。通常森林公園的麵積較大，往往林中無明顯標誌物。因此進入森林時一定要結伴而行， 並 請 向導引路，不要過分深入叢林。穿越森林過程中注意留意路邊的一些自然標誌物，像古樹、泉水、河流、怪石等。萬一迷路時不要慌亂，可以按照這些標誌物慢慢回到來時路。
6、節約飲用水。斷水時，慎用野外天然水源、切勿摘食不認識的植物果實。緊急時可以砍斷野芭蕉取水。
7、攜帶一些望遠鏡、放大鏡、多用途工具刀、電筒、哨子等用具，可以帶來額外的樂趣和便利。
8、保護生態環境，不要隨意獵殺捕捉野生動物、采摘植物、引燃篝火、丟棄垃圾。
9、帳篷搭建時帳篷進出口必須處於關閉狀態。平時養成個良好的習慣，收營收帳時就把帳篷口的拉鏈拉閉好;進出帳篷要及時順手把帳篷口拉閉好，這樣可以防止蚊蟲等小動物飛爬進帳篷裏騷擾，影響晚上的休息睡眠。很多情況下在紮營時某些隊員不單不把帳篷口拉閉好，反而打開帳篷門口在聊天，這樣經常半夜被小動物騷擾起來抓拍，影響自己與其他隊員的休息睡眠。
10、點蚊香要注意放火，最好是采用鐵盒將蚊香裝於裏麵，用透氣孔來散發蚊煙，不要留火種於外。
11、夜間出入帳篷要預先製造一定的聲響，驚動帳篷周圍的有害物質，防止被突襲。
12、夜間出入帳篷是要先用燈光進行檢查，防止危險。
野外野營的主要種類
野營基本可以分為三種類型，第一是常規露營，第二是拖車露營，第三種是特殊形式露營。
常規露營
是指露營者徒步或者駕駛車輛到達露營地點，通常在山穀、湖畔、海邊，露營者可以生篝火，可以燒烤、 野炊 或者 唱歌 ，這也是最平常的露營活動，經常進行這樣活動的旅行者，和其他戶外運動愛好者一樣，又被稱為背包客(BACKPAKCER)，在中國大陸地區，又被稱為驢友。
拖車露營
是指駕駛一種特殊的旅行車輛，又稱為活動房屋車到野外露營，通常這樣的拖車就如同房子一般，都有供暖或者冷氣設備，也有電力供應，甚至有廚房，這樣的露營者通常不被稱為背包客。
特殊形式露營
是指在特殊活動的露營，比如長距離攀岩，長距離攀岩可能需要幾天的時間，為了休息，露營者將帳篷掛在懸崖邊露營，這樣的露營是非常危險而又刺激的。
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標簽： 戶外徒步露營
