【導語】雲南旅遊高原反應是哪幾個地方？去雲南哪些地方有高原反應？有沒有人知道，網友解答“雲南旅遊高原反應是哪幾個地方”的簡介如下：
雲南香格裏拉海拔多少米香格裏拉會有高原反應嗎？
大多數會有的，海拔高度一般達到2700米左右時，香格裏拉海拔3000多米，會有高原反應。預防高原反應的方法：
1）提前開始服用預防高原反應的藥物，奧默藍養片、西洋參、葡萄糖液等。嚴重高原反應適量吸氧。對於高原適應力強的人，一般高原反應症狀在1-2天內可以消除，適應力弱的需3-7天。
2）剛進入高原，行動宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做體力勞動，最好能用半天時間完全靜養休息。
3）高原溫差特別大，很容易著涼感冒，應做好保暖措施，要防止因為受涼引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水腫的主要誘因之一。
4）不要暴飲暴食，以免加重消化器官的負擔，最好不要飲酒和抽煙。
哪些地方有高原反應
一、一類區(379個)
（一）新疆（7個）
烏魯木齊市雲南旅遊高原反應是哪幾個地方：天山區、沙依巴克區、新市區、水磨溝區、頭屯河區、東山區
石河子市
（二）寧夏（11個）
銀川市雲南旅遊高原反應是哪幾個地方：興慶區、靈武市、永寧縣、賀蘭縣
石嘴山市雲南旅遊高原反應是哪幾個地方：大武口區、惠農區、平羅縣
吳忠市：利通區、青銅峽市
中衛市：沙坡頭區、中寧縣
（三)甘肅（14個）
蘭州市：紅古區
白銀市：白銀區
天水市：秦州區、麥積區
慶陽市：西峰區、慶城縣、合水縣、正寧縣、寧縣
平涼市：崆峒區、涇川縣、靈台縣、崇信縣、華亭縣
（四）陝西（45個）
延安市：廷長縣、延川縣、予長縣、安塞縣、誌丹縣、吳起縣、甘泉縣、富縣、宜川縣
銅川市：宜君縣
渭南市：白水縣
鹹陽市：永壽縣、彬縣、長武縣、旬邑縣、淳化縣
寶雞市：隴縣、太白縣
漢中市：寧強縣、略陽縣、鎮巴縣、留壩縣、佛坪縣
榆林市：榆陽區。、神木縣、府穀縣、橫山縣、靖邊縣、綏德縣、吳堡縣、清澗縣、子洲縣
安康市：漢陰縣、石泉縣、寧陝縣、紫陽縣、嵐皋縣、平利縣、鎮坪縣、白河縣
商洛市：商州區、商南縣、山陽縣、鎮安縣、柞水縣
（五）雲南（36個）
昆明市：東川區、晉寧縣、富民縣、宜良縣、嵩明縣、石林彝族自治縣
曲靖市：麒麟區、宣威市、沾益縣、陸良縣
玉溪市：江川縣、澄江縣、通海縣、華寧縣、易門縣
保山市：隆陽縣、昌寧縣
昭通市：水富縣
思茅市：翠雲區、潽爾哈尼族彝族自治縣、景穀彝族傣族自治縣
臨滄市：臨翔區、雲縣
大理白族自治州：永平縣
楚雄彝族自治州：楚雄市、南華縣、姚安縣、永仁縣、元謀縣、武定縣、祿豐縣
紅河哈尼族彝族自治州：蒙自縣、開遠市、建水縣、彌勒縣
文山壯族苗族自治州：文山縣
麗江市：古城區、永勝縣、華坪縣
思茅市：墨江哈尼族自治縣、景東彝族自治縣、鎮沅彝族哈尼族拉祜族自治縣、江城哈尼族彝族自治縣、瀾滄拉祜族自治縣
臨滄市：鳳慶縣、永德縣
德宏傣族景頗族自治州：潞西市、瑞麗市、梁河縣、盈江縣、隴川縣
大理白族自治州：祥雲縣、賓川縣、彌渡縣、雲龍縣、洱源縣、劍川縣、鶴慶縣、漾濞彝族自治縣、南澗彝族自治縣、巍山彝族回族自治縣
楚雄彝族自治州：雙柏縣、牟定縣、大姚縣
紅河哈尼族彝族自治州：綠春縣、石屏縣、瀘西縣、金平苗族瑤族傣族自治縣、河口瑤族自治縣、屏邊苗族自治縣
文山壯族苗族自治州：硯山縣、西疇縣、麻栗坡縣、馬關縣、丘北縣、廣南縣、富寧縣
西雙版納傣族自治州：景洪市、猛海縣、猛臘縣
（六）貴州（36個）
六盤水市：鍾山區、盤縣
遵義市：仁懷市、桐梓縣、正安縣、道真仡佬族苗族自治縣、務川仡佬族苗族自治縣
安順市：關嶺布依族苗族自治縣、鎮寧布依族苗族自治縣、紫雲苗族布依族自治縣
畢節地區：畢節市、大方縣、黔西縣
銅仁地區：德江縣、印江土家族苗族自治縣、沿河土家族自治縣、萬山特區
黔東南苗族侗族自治州：天柱縣、劍河縣、台江縣、黎平縣、榕江縣、從江縣、雷山縣、丹寨縣
黔南布依族苗族自治州：荔波縣、平塘縣、羅甸縣、長順縣、惠水縣、三都水族自治縣
黔西南布依族苗族自治州：興仁縣、貞豐縣、望謨縣、冊亨縣、安龍縣
（七）四川（13個）
綿陽市：北川羌族自治縣、平武縣
雅安市：漢源縣、蘆山縣、寶興縣
阿壩藏族羌族自治州：汶川縣、理縣、茂縣
涼山彝族自治州：寧南縣、普格縣、喜德縣、冕寧縣、越西縣
（八）重慶（7個）
城口縣、巫溪縣、奉節縣、石柱土家族自治縣、彭水苗族土家族自治縣、酉陽土家族苗族自治縣、秀山土家族苗族自治縣
（九）廣西（22個）
桂林市：龍勝各族自治縣
柳州市：三江侗族自治縣、融水苗族自治縣
防城港市：港口區、防城區、東興市
崇左市：憑祥市、大新縣、寧明縣、龍州縣
百色市：靖西縣、那坡縣、淩雲縣、樂業縣、西林縣、隆林各族自治縣
河池市：鳳山縣、東蘭縣、巴馬瑤族自治縣、都安瑤族自治縣、大化瑤族自治縣
來賓市：金秀瑤族自治縣
（十）湖南（8個）
湘西土家族苗族自治州：吉首市、瀘溪縣、鳳凰縣、花垣縣、保靖縣、古丈縣、永順縣、龍山縣
（十一）湖北（8個）
恩施土家族苗族自治州：恩施市、利川市、建始縣、巴東縣、宣恩縣、鹹豐縣、來鳳縣、鶴峰縣
（十二）黑龍江省（67個）
齊齊哈爾市：建華區、龍沙區、鐵鋒區、昂昂溪區、富拉爾基區、碾子山區、梅裏斯達斡爾族區、訥河市、甘南縣、克山縣、克東縣、拜泉縣
黑河市：愛輝區、北安市、五大連池市、嫩江縣
大慶市：杜爾伯特蒙古族自治縣
伊春市：伊春區、南岔區、友好區、西林區、翠巒區、新青區、美溪區、金山屯區、五營區、烏馬河區、湯旺河區、帶嶺區、烏伊嶺區、紅星區、上甘嶺區、嘉蔭縣
鶴崗市：興山區、向陽區、工農區、南山區、興安區、東山區、蘿北縣、綏濱縣
佳木斯市：同江市、撫遠縣
雙鴨山市：尖山區、嶺東區、四方台區、寶山區、集賢縣、寶清縣、饒河縣
七台河市：桃山區、新興區、茄子河區
雞西市：雞冠區、恒山區、滴道區、梨樹區、城子河區、麻山區、虎林市、密山市、雞東縣
牡丹江市：穆棱市、綏芬河市、東寧縣
綏化市：蘭西縣、明水縣
（十三）吉林（11個）
白山市：撫鬆縣、靖宇縣、長白朝鮮族自治縣
延邊朝鮮族自治州：延吉市、圖們市、敦化市、琿春市、龍井市、和龍市、汪清縣、安圖縣
（十四）內蒙古（39個）
呼和浩特市：武川縣、和林格爾縣、清水河縣
包頭市：白雲礦區、固陽縣
烏海市：海勃灣區、海南區、烏達區
宜昌市：興山縣、秭歸縣、長陽土家族自治縣、五峰土家族自治縣
神農架林區
（十三）黑龍江（32個）
哈爾濱市：尚誌市、五常市、依蘭縣、方正縣、賓縣、巴彥縣、木蘭縣、通河縣、延壽縣
齊齊哈爾市：龍江縣、依安縣、富裕縣
大慶市：肇州縣、肇源縣、林甸縣
伊春市：鐵力市
佳木斯市：富錦市、樺南縣、樺川縣、湯原縣
雙鴨山市：友誼縣
七台河市：勃利縣
牡丹江市：海林市、寧安市、林口縣
綏化市：北林區、安達市、海倫市、望奎縣、青岡縣、慶安縣、綏棱縣
（十四）吉林（14個）
長春市：榆樹市
白城市：大安市、鎮賚縣、通榆縣
鬆原市：長嶺縣、乾安縣
吉林市：舒蘭市
四平市：伊通滿族自治縣
遼源市：東遼縣
通化市：集安市、柳河縣
白山市：八道江區、臨江市、江源縣
（十五）遼寧（14個）
沈陽市：康平縣
朝陽市：北票市、淩源市、朝陽縣、建平縣、喀喇沁左翼蒙古族自治縣
阜新市：彰武縣、阜新蒙古族自治縣
鐵嶺市：西豐縣、昌圖縣
撫順市：新賓滿族自治縣
丹東市：寬甸滿族自治縣
錦州市：義縣
葫蘆島市：建昌縣
（十六）內蒙古（23個）
呼和浩特市：賽罕區、托克托縣、土默特左旗
包頭市：石拐區、九原區、土默特右旗
赤峰市：紅山區、元寶山區、鬆山區、寧城縣、巴林右旗、敖漢旗
通遼市：科爾沁區、開魯縣、科爾沁左翼後旗
鄂爾多斯市：東勝區、達拉特旗
烏蘭察布市：集寧區、豐鎮市
巴彥淖爾市：臨河區、五原縣、磴口縣
興安盟：烏蘭浩特市
（十七）山西（41個）
太原市：婁煩縣
大同市：陽高縣、靈丘縣、渾源縣、大同縣
朔州市：平魯區
長治市：平順縣、壺關縣、武鄉縣、沁縣
晉城市：陵川縣
忻州市：五台縣、代縣、繁峙縣、寧武縣、靜樂縣、神池縣、五寨縣、岢嵐縣、河曲縣、保德縣、偏關縣
晉中市：榆社縣、左權縣、和順縣
臨汾市：古縣、安澤縣、浮山縣、吉縣、大寧縣、永和縣、隰縣、汾西縣
呂粱市：中陽縣、興縣、臨縣、方山縣、柳林縣、嵐縣、交口縣、石樓縣
（十八）河北（21個）
石家莊市：靈壽縣、讚皇縣、平山縣
張家口市：宣化縣、蔚縣、陽原縣、懷安縣、萬全縣、懷來縣、涿鹿縣、赤城縣
承德市：承德縣、興隆縣、平泉縣、灤平縣、隆化縣、寬城滿族自治縣
秦皇島市：青龍滿族自治縣
保定市：淶源縣、淶水縣、阜平縣
二、二類區
（一）新疆（16個）
烏魯木齊市：達阪城區、烏魯木齊縣
五家渠市
克拉瑪依市：克拉瑪依區、獨山子區、白堿灘區、烏爾禾區
吐魯番地區：吐魯番市
昌吉回族自治州：昌吉市、阜康市、米泉市、呼圖壁縣、瑪納斯縣
伊犁哈薩克自治州：奎屯市
塔城地區：烏蘇市、沙灣縣
（二）青海（6個）
西寧市：城中區、城東區、城西區、城北區
海東地區：樂都縣、民和回族土族自治縣
（三）甘肅（40個）
蘭州市：永登縣、皋蘭縣、榆中縣
嘉峪關市
金昌市：金川區、永昌縣
白銀市：平川區、靖遠縣、會寧縣、景泰縣
天水市：清水縣、秦安縣、甘穀縣、武山縣
武威市：涼州區
酒泉市：肅州區、玉門市、敦煌市
張掖市：甘州區、臨澤縣、高台縣、山丹縣
定西市：安定區、通渭縣、臨洮縣、漳縣、岷縣、渭源縣、隴西縣
隴南市：武都區、成縣、宕昌縣、康縣、文縣、西和縣、禮縣、兩當縣、徽縣
臨夏回族自治州：臨夏市、永靖縣
（四）陝西（3個）
榆林市：定邊縣、米脂縣、佳縣
（五）雲南（59個）
昆明市：祿勸彝族苗族自治縣、尋甸回族自治縣
曲靖市：馬龍縣、羅平縣、師宗縣、會澤縣
玉溪市：峨山彝族自治縣、新平彝族傣族自治縣、元江哈尼族彝族傣族自治縣
保山市：施甸縣、騰衝縣、龍陵縣
昭通市：昭陽區、綏江縣、威信縣
麗江市：古城區、永勝縣、華坪縣
思茅市：墨江哈尼族自治縣、景東彝族自治縣、鎮沅彝族哈尼族拉祜族自治縣、江城哈尼族彝族自治縣、瀾滄拉祜族自治縣
臨滄市：鳳慶縣、永德縣
德宏傣族景頗族自治州：潞西市、瑞麗市、梁河縣、盈江縣、隴川縣
大理白族自治州：祥雲縣、賓川縣、彌渡縣、雲龍縣、洱源縣、劍川縣、鶴慶縣、漾濞彝族自治縣、南澗彝族自治縣、巍山彝族回族自治縣
楚雄彝族自治州：雙柏縣、牟定縣、大姚縣
紅河哈尼族彝族自治州：綠春縣、石屏縣、瀘西縣、金平苗族瑤族傣族自治縣、河口瑤族自治縣、屏邊苗族自治縣
文山壯族苗族自治州：硯山縣、西疇縣、麻栗坡縣、馬關縣、丘北縣、廣南縣、富寧縣
西雙版納傣族自治州：景洪市、猛海縣、猛臘縣
（六）貴州（36個）
六盤水市：鍾山區、盤縣
遵義市：仁懷市、桐梓縣、正安縣、道真仡佬族苗族自治縣、務川仡佬族苗族自治縣
安順市：關嶺布依族苗族自治縣、鎮寧布依族苗族自治縣、紫雲苗族布依族自治縣
畢節地區：畢節市、大方縣、黔西縣
銅仁地區：德江縣、印江土家族苗族自治縣、沿河土家族自治縣、萬山特區
黔東南苗族侗族自治州：天柱縣、劍河縣、台江縣、黎平縣、榕江縣、從江縣、雷山縣、丹寨縣
黔南布依族苗族自治州：荔波縣、平塘縣、羅甸縣、長順縣、惠水縣、三都水族自治縣
黔西南布依族苗族自治州：興仁縣、貞豐縣、望謨縣、冊亨縣、安龍縣
（七）四川（13個）
綿陽市：北川羌族自治縣、平武縣
雅安市：漢源縣、蘆山縣、寶興縣
阿壩藏族羌族自治州：汶川縣、理縣、茂縣
涼山彝族自治州：寧南縣、普格縣、喜德縣、冕寧縣、越西縣
（八）重慶（7個）
城口縣、巫溪縣、奉節縣、石柱土家族自治縣、彭水苗族土家族自治縣、酉陽土家族苗族自治縣、秀山土家族苗族自治縣
（九）廣西（22個）
桂林市：龍勝各族自治縣
柳州市：三江侗族自治縣、融水苗族自治縣
防城港市：港口區、防城區、東興市
崇左市：憑祥市、大新縣、寧明縣、龍州縣
百色市：靖西縣、那坡縣、淩雲縣、樂業縣、西林縣、隆林各族自治縣
河池市：鳳山縣、東蘭縣、巴馬瑤族自治縣、都安瑤族自治縣、大化瑤族自治縣
來賓市：金秀瑤族自治縣
（十）湖南（8個）
湘西土家族苗族自治州：吉首市、瀘溪縣、鳳凰縣、花垣縣、保靖縣、古丈縣、永順縣、龍山縣
（十一）湖北（8個）
恩施土家族苗族自治州：恩施市、利川市、建始縣、巴東縣、宣恩縣、鹹豐縣、來鳳縣、鶴峰縣
（十二）黑龍江省（67個）
齊齊哈爾市：建華區、龍沙區、鐵鋒區、昂昂溪區、富拉爾基區、碾子山區、梅裏斯達斡爾族區、訥河市、甘南縣、克山縣、克東縣、拜泉縣
黑河市：愛輝區、北安市、五大連池市、嫩江縣
大慶市：杜爾伯特蒙古族自治縣
伊春市：伊春區、南岔區、友好區、西林區、翠巒區、新青區、美溪區、金山屯區、五營區、烏馬河區、湯旺河區、帶嶺區、烏伊嶺區、紅星區、上甘嶺區、嘉蔭縣
鶴崗市：興山區、向陽區、工農區、南山區、興安區、東山區、蘿北縣、綏濱縣
佳木斯市：同江市、撫遠縣
雙鴨山市：尖山區、嶺東區、四方台區、寶山區、集賢縣、寶清縣、饒河縣
七台河市：桃山區、新興區、茄子河區
雞西市：雞冠區、恒山區、滴道區、梨樹區、城子河區、麻山區、虎林市、密山市、雞東縣
牡丹江市：穆棱市、綏芬河市、東寧縣
綏化市：蘭西縣、明水縣
（十三）吉林（11個）
白山市：撫鬆縣、靖宇縣、長白朝鮮族自治縣
延邊朝鮮族自治州：延吉市、圖們市、敦化市、琿春市、龍井市、和龍市、汪清縣、安圖縣
（十四）內蒙古（39個）
呼和浩特市：武川縣、和林格爾縣、清水河縣
包頭市：白雲礦區、固陽縣
烏海市：海勃灣區、海南區、烏達區
赤峰市：林西縣、阿魯科爾沁旗、巴林左旗、克什克騰旗、翁牛特旗、喀喇沁旗
通遼市：庫倫旗、奈曼旗、紮魯特旗、科爾沁左翼中旗
呼倫貝爾市：海拉爾區、滿洲裏市、紮蘭屯市、阿榮旗
鄂爾多斯市：準格爾旗、鄂托克旗、杭錦旗、烏審旗、伊金霍洛旗
烏蘭察布市：卓資縣、興和縣、涼城縣、察哈爾右翼前旗
巴彥淖爾市：烏拉特前旗、杭錦後旗
興安盟：突泉縣、科爾沁右翼前旗、科爾沁右翼中旗、紮賚特旗
錫林郭勒盟：錫林浩特市、二連浩特市
（十五）山西（3個）
大同市：天鎮縣、廣靈縣
朔州市：右玉縣
（十六）河北（4個）
張家口市：張北縣、崇禮縣
承德市：豐寧滿族自治縣、圍場滿族蒙古族自治縣
三、三類區（131個）
（一）新疆（29個）
阿拉爾市
阿克蘇地區：阿克蘇市、溫宿縣、庫車縣、沙雅縣、新和縣、拜城縣、阿瓦提縣
吐魯番地區：鄯善縣、托克遜縣
哈密地區：哈密市
博爾塔拉蒙古自治州：博樂市、精河縣
昌吉回族自治州：奇台縣、吉木薩爾縣
巴音郭楞蒙古自治州：庫爾勒市、輪台縣、尉犁縣、和碩縣、博湖縣、焉耆回族自治縣
伊犁哈薩克自治州：伊寧市、伊寧縣、霍城縣、鞏留縣、新源縣、察布查爾錫伯自治縣
塔城地區：塔城市、額敏縣
（二）寧夏（8個）
吳忠市：鹽池縣、同心縣
固原市：原州區、西吉縣、隆德縣、涇源縣、彭陽縣
中衛市：海原縣
（三）青海（8個）
西寧市：大通回族土族自治縣、湟源縣、湟中縣
海東地區：平安縣、互助土族自治縣、循化撒拉族自治縣
海南藏族自治州：貴德縣
黃南藏族自治州：尖紮縣
（四）甘肅（18個）
天水市：張家川回族自治縣
武威市：民勤縣、古浪縣
酒泉市：金塔縣、安西縣
張掖市：民樂縣
慶陽市：環縣、華池縣、鎮原縣
平涼市：莊浪縣、靜寧縣
臨夏回族自治州：臨夏縣、康樂縣、廣河縣、和政縣
甘南藏族自治州：臨潭縣、舟曲縣、迭部縣
（五）雲南（20個）
曲靖市：富源縣
昭通市：魯甸縣、鹽津縣、大關縣、永善縣、鎮雄縣、彝良縣
麗江市：玉龍納西族自治縣、寧蒗彝族自治縣
思茅市：孟連傣族拉祜族佤族自治縣、西盟佤族自治縣
臨滄市：鎮康縣、雙江拉祜族佤族布朗族傣族自治縣、耿馬傣族佤族自治縣、滄源佤族自治縣
怒江傈僳族自治州：瀘水縣、福貢縣、蘭坪白族普米族自治縣
紅河哈尼族彝族自治州：元陽縣、紅河縣
（六）貴州（7個）
六盤水市：水城縣
畢節地區：織金縣、納雍縣、赫章縣、威寧彝族回族苗族自治縣
黔西南布依族苗族自治州：普安縣、晴隆縣
（七）四川（9個）
樂山市：金口河區、峨邊彝族自治縣、馬邊彝族自治縣
攀枝花市：鹽邊縣
阿壩藏族羌族自治州：九寨溝縣
甘孜藏族自治州：瀘定縣
涼山彝族自治州：鹽源縣、甘洛縣、雷波縣
（八）黑龍江（5個）
黑河市：遜克縣、孫吳縣
大興安嶺地區：呼瑪縣、塔河縣、漠河縣
（九）內蒙古（24個）
包頭市：達爾罕茂明安聯合旗
通遼市：霍林郭勒市
呼倫貝爾市：牙克石市、額爾古納市、新巴爾虎右旗、新巴爾虎左旗、陳巴爾虎旗、鄂倫春自治旗、鄂溫克族自治旗、莫力達瓦達斡爾族自治旗
鄂爾多斯市：鄂托克前旗
烏蘭察布市：化德縣、商都縣、察哈爾右翼中旗、察哈爾右翼後旗
巴彥淖爾市：烏拉特中旗
興安盟：阿爾山市
錫林郭勒盟：多倫縣、東烏珠穆沁旗、西烏珠穆沁旗、太仆寺旗、鑲黃旗、正鑲白旗、正藍旗
（十）河北（3個）
張家口市：康保縣、沽源縣、尚義縣
四、四類區
（一）新疆（32個）
圖木舒克市
喀什地區：喀什市、疏附縣、疏勒縣、英吉沙縣、澤普縣、莎車縣、麥蓋提縣、嶽普湖縣、伽師縣、巴楚縣
阿克蘇地區：烏什縣、柯坪縣
和田地區：和田市、和田縣、墨玉縣、洛浦縣
克孜勒蘇柯爾克孜自治州：阿圖什市
博爾塔拉蒙古自治州：溫泉縣
昌吉回族自治州：木壘哈薩克自治縣
巴音郭楞蒙古自治州：和靜縣
伊犁哈薩克自治州：特克斯縣、尼勒克縣
塔城地區：托裏縣、裕民縣、和布克賽爾蒙古自治縣
阿勒泰地區：阿勒泰市、布爾津縣、富蘊縣、福海縣、哈巴河縣、吉木乃縣
（二）青海（12個）
海東地區：化隆回族自治縣
海北藏族自治州：海晏縣、祁連縣、門源回族自治縣
海南藏族自治州：共和縣、同德縣、貴南縣
黃南藏族自治州：同仁縣
海西蒙古族藏族自治州：德令哈市、格爾木市、烏蘭縣、都蘭縣
（三）甘肅（9個）
武威市：天祝藏族自治縣
酒泉市：肅北蒙古族自治縣、阿克塞哈薩克族自治縣
張掖市：肅南裕固族自治縣
臨夏回族自治州：東鄉族自治縣、積石山保安族東鄉族撒拉族自治縣
甘南藏族自治州：合作市、卓尼縣、夏河縣
（四）雲南（3個）
昭通市：巧家縣
怒江傈僳族自治州：貢山獨龍族怒族自治縣
迪慶藏族自治州：維西傈僳族自治縣
（五）四川（20個）
阿壩藏族羌族自治州：馬爾康縣、鬆潘縣、金川縣、小金縣、黑水縣
甘孜藏族自治州：康定縣、丹巴縣、九龍縣、道孚縣、爐霍縣、新龍縣、德格縣、白玉縣、巴塘縣、鄉城縣
涼山彝族自治州：布拖縣、金陽縣、昭覺縣、美姑縣、木裏藏族自治縣
（六）內蒙古（9個）
呼倫貝爾市：根河市
烏蘭察布市：四子王旗
巴彥淖爾市：烏拉特後旗
錫林郭勒盟：阿巴嘎旗、蘇尼特左旗、蘇尼特右旗
阿拉善盟．：阿拉善左旗、阿拉善右旗、額濟納旗
五、五類區（35個)
（一）新疆（14個）
喀什地區：葉城縣
和田地區：皮山縣、策勒縣、於田縣、民豐縣
哈密地區：伊吾縣、巴裏坤哈薩克自治縣
克孜勒蘇柯爾克孜自治州：阿克陶縣、阿合奇縣、烏恰縣
巴音郭楞蒙古自治州：若羌縣、且末縣
伊犁哈薩克自治州：昭蘇縣
阿勒泰地區：青河縣
（二）青海（10個）
海北藏族自治州：剛察縣
海南藏族自治州：興海縣
黃南藏族自治州：澤庫縣、河南蒙古族自治縣
果洛藏族自治州：瑪沁縣、班瑪縣、久治縣
玉樹藏族自治州：玉樹縣、囊謙縣
海西蒙古族藏族自治州：天峻縣
（三）甘肅（2個）
甘南藏族自治州：瑪曲縣、碌曲縣
（四）雲南（1個）
迪慶藏族自治州：香格裏拉縣
（五）四川（8個）
阿壩藏族羌族自治州：壤塘縣、阿壩縣、若爾蓋縣、紅原縣
甘孜藏族自治州：雅江縣、甘孜縣、稻城縣、得榮縣
六、六類區（12個）
（一）新疆（1個）
喀什地區：塔什庫爾幹塔吉克自治縣
（二）青海（7個）
果洛藏族自治州：甘德縣、達日縣、瑪多縣
玉樹藏族自治州：雜多縣、稱多縣、治多縣、曲麻萊縣
（三）雲南（1個）
迪慶藏族自治州：德欽縣
（四）四川（3個）
甘孜藏族自治州：石渠縣、色達縣、理塘
參考資料：
百度百科-艱苦邊遠地區津貼
麗江古鎮（雲南麗江）是否有高原反應？
雲南麗江會有高原反應的。
說到麗江海拔，最需要了解的是四個海拔高度：
1、麗江古城平均海拔高度2416米。
2、麗江市最高海拔高度5596米，即玉龍雪山最高峰扇子徒的海拔高度。
3、玉龍雪山人所能到達的極限海拔4506米。
4、麗江瀘沽湖平均海拔高度2690米。
雲南麗江的地理環境：
1.位置境域
麗江市位於 雲南省西北部 雲貴高原與 青藏高原的銜接地段，地理坐標為東經100°14′，北緯26°52′，距 昆明市527公裏。麗江市總麵積20600平方公裏。海拔2400餘米。北連 迪慶藏族自治州，南接 大理白族自治州，西鄰 怒江傈僳族自治州，東與 四川 涼山彝族自治州和 攀枝花市接壤。
2.氣候環境
麗江屬高原型西南季風氣候，氣溫偏低，晝夜溫差大。麗江的大部分地區冬暖夏涼。年平均氣溫在12.6℃～19.8℃，最熱月的平均氣溫為18.1℃～25.7℃，最冷月平均氣溫為4℃～11.7℃，年溫差小，但日溫差較大。年極端最高氣溫25.1度，最低氣溫－27.4度，每年的5—10月為雨季，7、8月特別集中。
3.河流水文
麗江全區境內大小河流共91條，流域麵積在200平方公裏以上的有廠條，分屬兩個流域三個水係。 長江流域金沙江水係控製全區麵積的80.4%，計16566平方公裏，長江流域 雅礱江水係控製全區麵積6%，計3625.6平方公裏， 瀾滄江流域瀾滄江水係控製麵積2%，計408.4平方公裏。
境內主要有 程海、 瀘沽湖、 拉市海、 文海、文筆海、九子海、中濟海等大小數十個高原湖泊。其中集水麵積在20平方公裏以上的有4個。
玉龍雪山5000米以上終年積雪的冰川山體麵積達22．5平方公裏。據有關部門研究，每平方公裏約有5000萬立方米固體水。盛夏部分固體水融化，是 玉龍雪山周圍河流泉潭主要水源。[7]
雲南西雙版納有高原反應嗎
我們稱之為高原的地區，一般是海撥在3000米以上的地區。西雙版納約1700米，高原反應是沒有的。
高原反應原理：
“高原反應是人體急進暴露於低壓低氧環境後產生的各種病理性反應，是高原地區獨有的常見病。”長期與此病症打交道的藏族醫生洛絨吉村介紹，由平原快速進入海拔3000m以上高原，或由高原進入海拔更高地區，在數小時或1～3天內發病。海拔高度一般達到2700米左右時，就會有高原反應。所以坐飛機去高海拔地區發生高原反應的幾率比坐汽車去要大些，因為坐汽車有一個慢慢適應的時間，坐飛機是快速進入高原，沒有適應的時間。
症狀：
有頭痛、頭昏、惡心嘔吐、心慌氣短、胸悶胸痛等症狀，急性高原反應者如出現不斷加重的幹咳、頭痛、呼吸困難或發紺，少數暴發型者表現為極度呼吸困難、煩躁不安或神誌恍惚，咳出大量粉紅色泡沫樣痰。
處理方法：
1.首先要通過正規醫院體檢，心、肺、腦和血液係統疾病患者，不宜進入高原；平時身體素質好，進入高原前要做好準備工作，禁除煙酒，防止上呼吸道感染，帶上必要的應急藥品和其它物品。
2.要有良好的心理素質，保證樂觀情緒。
3.高原反應一般都可自愈。症狀較重的，對症治療即可，如吸氧、止痛、鎮靜等，比如口服去痛片和安定片，藏藥“紅景天”根水喝可緩解高原反應。應避免勞累、受寒和上呼吸道感染，對極少出現的高原肺水腫和高原腦水腫病人須大量吸氧，迅速轉送海撥低的地區，治療效果較好。
4.衣著一定要注意保暖，即使夏季，內地來的人也須準備羊毛衫、保暖內衣等；冬季氣溫比較低，更須注意戴上墨鏡和禮帽，以防紫外線損傷。
5.夥食應選擇高熱量易消化食物，不可暴飲暴食。
【綜述】雲南旅遊高原反應是哪幾個地方？去雲南哪些地方有高原反應？不懂就看，不知就學，更多關於“去雲南哪些地方有高原反應”的攻略關注我們：/
標簽： 雲南旅遊高原反應是哪幾個地方
